風船バレーボール県大会

名古屋市総合体育館(レインボーホール)にて愛知県風船バレーボール県大会(交流試合の部)に6名で参加しました。
リハビリを目的とした高齢の方でも可能な座ったままの姿勢で手だけを使って行う軽スポーツなので、いろんな老人施設の方々が数多く参加されていました。中には毎日、練習をされているチームもあり、まゆは、惜しい試合もありましたが、３戦３敗の結果となりました。
「健康」の秘訣は、「栄養」「休養」「程度な運動」とのことを理学療法士主催の今大会で学び、そして楽しまれていました。